Blogブログ

こんにちは。品質管理室の北條です。

 

暑い日が続いていますが体調は崩されてないでしょうか。

外仕事、炎天下で働かれている方を見かけると頭が下がります。

本社のある新潟は、夕方には暑さが和らぎ秋の気配も感じるようになりました。

 

先日のお休みに、疲れをとるために針灸を受けてきました。

頭に何本か針を刺してもらう施術でしたが、気付くと寝落ちしていました。

針灸師曰く、体内のセロトニンを増やすと疲労や倦怠感が和らぐようです。

そのためには、適度な運動と日光浴が効果的だそうですが

自粛規制のこのご時世ではなかなか出歩くのは億劫ですよね(^^;)

 

しかしこのセロトニン、調べると食事からも摂取できるそうで

特にバナナから効率的に摂取できるそうです。

弊社ではイラストの入ったシリコンシートで作るデコ☆ロールがございます。

こちらを使ってバナナロールケーキを作ってみてはいかがですか？

 

デコ☆ロール　シリコンシート　

　

可愛い模様がとてもフォトジェニック。

お子さんのいる家庭は一緒に作るだけで楽しめそうです！

是非、有意義なおうち時間にご活用ください。